Die acht Regeln der Gesundheit: Vertrauen

von Dr. Randy Bivens: Neueste Gehirnforschungen haben ergeben, dass praktiziertes geistliches Leben dazu beitragen kann, die Gedächtnisfunktionen zu verbessern und sogar den Alterungsprozess selbst zu...

Sieben tödliche psychologische Sünden: 7. Bitterkeit

von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.): Die nächste tödliche psychologische Sünde ist wahrscheinlich die tödlichste: Bitterkeit. Jemand sagte einmal, dass „Bitterkeit so ist, als ob man...

Die acht Regeln der Gesundheit: Bewegung

von Dr. Randy Bivens: Um unser Ziel zu erreichen, 120 Jahre alt zu werden, ist es notwendig, dass wir einige Entscheidungen zugunsten unserer Gesundheit treffen....

Sieben tödliche psychologische Sünden: 2. Jammern & Co.

von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.): Ich glaube, dass man sich beschwert, weil man meint, Anspruch auf etwas zu haben. Wir verhalten uns oft wie aufgebrachte...

Sieben tödliche psychologische Sünden: 4. Sorgen

von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.): Sorgen entstehen als Reaktion auf die Möglichkeit von Gefahr, im Gegensatz zur Wahrscheinlichkeit von Gefahr. In der Psychologie nennen wir...

Bekommen Sie genug Vitamin B 12?

von Desiree McSherry: Diese Frage wurde sicherlich jedem, der sich hauptsächlich mit pflanzlichen Lebensmitteln ernährt, schon einmal gestellt. Egal wie Ihre Ernährung aussehen mag -...

Die acht Regeln der Gesundheit: Mäßigkeit

von Dr. Randy Bivens: „Freude, Mäßigkeit und Ruhe schlagen dem Doktor vor der Nase zu die Türe.“ Obwohl dieser Satz schon zu Beginn des 19....

Lebenskrisen Teil 2

Videovortrag: Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 2

Die Zitrone – ein Multitalent für unsere Gesundheit

von Ashley Kim: Zitronen sind Zitrusfrüchte, die viele gesundheitliche Vorteile bringen, welche vor allem auf ihren hohen Gehalt an Vitamin C zurückzuführen sind. Zusätzlich sind...

Die acht Regeln der Gesundheit: Schlaf

von Dr. Randy Bivens: Sind Sie schon einmal die ganze Nacht lang wach geblieben, um für eine Prüfung zu lernen? Haben Sie sich jemals gefragt,...