Bekommen Sie genug Vitamin B 12?

von Desiree McSherry: Diese Frage wurde sicherlich jedem, der sich hauptsächlich mit pflanzlichen Lebensmitteln ernährt, schon einmal gestellt. Egal wie Ihre Ernährung aussehen mag -...

Die acht Regeln der Gesundheit: Mäßigkeit

von Dr. Randy Bivens: „Freude, Mäßigkeit und Ruhe schlagen dem Doktor vor der Nase zu die Türe.“ Obwohl dieser Satz schon zu Beginn des 19....

Sollten Sie Ihren Koffeinkonsum runterschrauben?

von Dawn Youmanns MPH (Master of Public Health): Koffein. Es umgibt uns von allen Seiten. An jeder Ecke gibt es einen Starbucks und eine Fülle...

Wie kann man die Corona-Depression überwinden? – 10 Tipps aus der Bibel

Die Corona-Krise hat für viele von uns große Einschränkungen mit sich gebracht. Was können wir tun um auch in dieser schwierigen Zeit...

Wie man negative Gedanken überwinden kann – 6 Tipps aus der Bibel

Wie können wir negative Gedanken unter Kontrolle bringen und was für Tipps finden wir in der Bibel um schlechte Denkmuster zu...