von Dr. Randy Bivens:<\/i><\/span><\/span><\/span><\/h3>\r\n

Neueste Gehirnforschungen haben ergeben, dass praktiziertes geistliches Leben<\/span> dazu beitragen kann, die Ged\u00e4chtnisfunktionen zu verbessern und sogar den Alterungsprozess selbst zu verlangsamen. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Dr. Andrew Newberg ist der Autor des Buches \u201eWie Gott dein Gehirn ver\u00e4ndert\u201c (engl. Titel: \u201eHow God changes your brain\u201c). Nach intensiver Forschung und Durchf\u00fchrung von Gehirnscans konnte er zeigen, dass religi\u00f6se Praktiken<\/span> grunds\u00e4tzlich einen positiven Effekt auf unseren K\u00f6rper, besonders auf unser Gehirn, haben. Laut Newberg spielen sowohl Andacht (Nachsinnen),<\/span> als auch Gebet eine entscheidende Rolle darin, wichtige Areale unseres Gehirns zu st\u00e4rken, die sowohl unser soziales Verantwortungsbewusstsein, als auch unsere soziale Aufmerksamkeit f\u00f6rdern und gleichzeitig Sorgen, Depressionen und neurologischen Stress reduzieren. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Die Frage ist: Hat Vertrauen in g\u00f6ttliche Macht Einfluss auf unser Ziel, l\u00e4nger zu leben?<\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Eine Studie mit dem Titel \u201eReligi\u00f6ses Engagement und Sterblichkeitsrate amerikanischer Erwachsener\u201c belegte, dass Menschen, die nie an religi\u00f6sen Aktivit\u00e4ten teilnahmen ein fast doppelt so gro\u00dfes Sterberisiko entwickelten, wie diejenigen, die religi\u00f6se Veranstaltungen mehr als einmal pro Woche besuchten. Das ergibt einen Unterschied von sieben Jahren bei der Lebenserwartung. Mit anderen Worten sind die gesundheitlichen Vorteile die sich daraus ergeben, regelm\u00e4\u00dfig an religi\u00f6sen Veranstaltungen teilzunehmen vergleichbar damit, nicht zu rauchen!<\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Bedeutet das also, dass Gottvertrauen sowohl unser Gehirn als auch unseren K\u00f6rper ver\u00e4ndert? Ist dies wirklich ein zuverl\u00e4ssiges Mittel um gl\u00fccklicher, ges\u00fcnder und l\u00e4nger zu leben?<\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Nun, zun\u00e4chst einmal haben Studien ergeben, dass zwischen mangelndem Besuch von religi\u00f6sen Gottesdiensten und der Wahrscheinlichkeit, Atemwegserkrankungen, Infektionskrankheiten oder Diabetes zu bekommen, eine Verbindung besteht. Die gesundheitlichen Risiken gehen sogar noch weiter und umfassen Bluthochdruck, Depression, Selbstmord, Lungenkrebs, koronare Erkrankungen, chronische obstruktive Lungenerkrankung und Krankenhausaufenthalte. Au\u00dferdem steigt die Wahrscheinlichkeit f\u00fcr k\u00f6rperliche Behinderungen und ein geschw\u00e4chtes Immunsystem. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Im Gegensatz dazu stellte sich heraus, dass regelm\u00e4\u00dfige Kircheng\u00e4nger eher das Rauchen aufgeben, ihre k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t steigern, ihr soziales Leben ausbauen und verheiratet bleiben. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

All dies ist sehr erstaunlich und Sie m\u00f6gen sich fragen: Wie funktioniert das alles?<\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Nun, Religionsgemeinschaften stellen gew\u00f6hnlich ein unterst\u00fctzendes, soziales Netzwerk dar und es wurde gezeigt, dass sich der allgemeine Gesundheitszustand dadurch verbessert. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Sterblichkeitsrate von Patienten nach Herzoperationen, die wenig soziale Unterst\u00fctzung hatten und die keine Kraft aus ihrem Glauben sch\u00f6pfen konnten, zw\u00f6lfmal h\u00f6her war als von den Patienten, die sich auf die Unterst\u00fctzung eines starken religi\u00f6sen Netzwerkes verlassen konnten. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Wenn man das h\u00f6rt, k\u00f6nnte man denken: Naja, dann ist es die soziale Unterst\u00fctzung, die die Gesundheit f\u00f6rdert, nicht Gott. Diese Frage ist oft genug gestellt worden, sodass eine Studie durchgef\u00fchrt wurde, um ihr auf den Grund zu gehen. Daf\u00fcr wurden 22 Kibbuzim (Kollektivsiedlung in Israel, die landwirtschaftlich t\u00e4tig sind und einen sehr gemeinschaftlichen Lebensstil pflegen) beobachtet. 16 Jahre lang wurden elf religi\u00f6se Kibbuzim in Israel mit elf s\u00e4kularen Kibbuzim verglichen. Dabei wurden die Rahmenbedingungen sorgf\u00e4ltig angepasst <\/span>damit sie statistisch gesehen so \u00e4hnlich wie m\u00f6glich waren. Doch trotz der statistischen \u00c4hnlichkeiten waren die Ergebnisse verbl\u00fcffend: fast doppelt so viele Menschen in der s\u00e4kularen Gemeinschaft starben w\u00e4hrend der Studie. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Haben Sie schon einmal \u00fcber den Ausdruck \u201edie Macht des Gebets\u201c nachgedacht? Akademische Studien beweisen, dass Gebet einen positiven Effekt auf die Gesundheit hat, besonders auf die Person, die betet. Konkrete statistische Ergebnisse liefern Studien des \u201eBittgebets\u201c, bei dem eine Person f\u00fcr ihre eigene Gesundheit oder Frieden im Herzen betet. Die Wissenschaft best\u00e4tigt die Vorteile, die das Gebet f\u00fcr die eigene Gesundheit hat, vor allem was die mentale Gesundheit, wie beispielsweise klinische Depressionen, betrifft. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Ver\u00e4ndert Gott also unser Gehirn? Oder anders gefragt: Wei\u00df Gott, der uns erschaffen hat, wie unsere Gesundheit am besten gef\u00f6rdert wird? Ich glaube, dass Gott eine Beziehung mit uns haben m\u00f6chte. Wenn wir ihn in unser Leben einladen, dann wird unser Gehirn \u201ein Gang gesetzt\u201c<\/span>, unser K\u00f6rper wird effizienter, unser Immunsystem st\u00e4rker, unser Denken wird klarer - und wir f\u00fchlen uns gro\u00dfartig. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Fest mit Gott verbunden zu sein und Gemeinschaft mit Menschen zu pflegen, die den gleichen Glauben teilen, ist offensichtlich einer der effektivsten Wege um\u00a0unser Ziel, l\u00e4nger und ges\u00fcnder zu leben, zu erreichen. Meine Empfehlung? Denken Sie dar\u00fcber nach, dieses Wochenende Ihre lokale Kirche zu besuchen. Es w\u00fcrde nicht schaden. <\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

\u00dcber den Autor:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Dr. Randy Bivens, MD, studierte Medizin an der Loma Linda Universit\u00e4t, absolvierte anschlie\u00dfend ein Praktisches Jahr<\/span> in der Inneren Medizin, und machte dann die Facharztausbildung in der diagnostischen Radiologie. Neben seiner T\u00e4tigkeit als Pr\u00e4sident des Life and Health Network ist Dr. Bivens Pr\u00e4sident der Bivens Medical Corporation, eines Image-Beratungsunternehmens.<\/span><\/span><\/span><\/p>\r\n

Quelle: Life and Health Network<\/span><\/span><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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