Die gesundheitlichen Vorteile von Wein
von Patti Guthrie:
Eine Studie, die in Spanien durchgeführt und kürzlich veröffentlicht wurde, bestätigt, was die Leute, die für den Verzicht von Alkohol plädieren, schon...
Der vernachlässigte Fitness-Faktor
von Dominique Wakefield MA, CPT:
Können Sie sich noch daran erinnern, wie beweglich Sie als Kind waren? Wahrscheinlich konnten Sie auf dem Boden sitzen und...
Lebenskrisen
Videovortrag:
Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 1
Globalisierung und die Zukunft Europas
Überall werden Stimmen laut über eine neue Weltregierung. Eine alte Prophezeiung gibt uns den Schlüssel für die Zukunft... Vortrag von Mario Arambasic
Ziele setzen und erreichen – 7 Schritte zum Erfolg
von Vicki Griffin (MPA, MACN):
Haben Sie schon einmal eine Diät gemacht? Nur eine? Wohl kaum. Wahrscheinlich eher 20 oder 30 Diäten - weil man...
Sieben tödliche psychologische Sünden: 4. Sorgen
von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.):
Sorgen entstehen als Reaktion auf die Möglichkeit von Gefahr, im Gegensatz zur Wahrscheinlichkeit von Gefahr. In der Psychologie nennen wir...
Die acht Regeln der Gesundheit: Luft
von Dr. Randy Bivens:
Obwohl wir Wochen ohne Nahrung und mehrere Tage ohne Wasser überleben können, würden wir nach nur wenigen Minuten ohne Luft zum...
Enthält die vegane Ernährung genügend Proteine?
von Jonathan Ewald:
Ich sah vor kurzem eine elektronische Postkarte mit einer jungen Frau darauf, die voll beladen mit Obst und Gemüse in ihren Armen...
Bekommen Sie genug Vitamin B 12?
von Desiree McSherry:
Diese Frage wurde sicherlich jedem, der sich hauptsächlich mit pflanzlichen Lebensmitteln ernährt, schon einmal gestellt. Egal wie Ihre Ernährung aussehen mag -...
Gesund & Lecker: Kartoffel-Kürbis-Spinat-Auflauf
Ein gesundes, veganes und einfaches Rezept von Sylvia Kirsch zum selber machen.
Kartoffel-Kürbis-Spinat-Auflauf
Zutaten:
800 g Kartoffeln
400 g Hokkaido-Kürbis
2-3 rote Zwiebeln
200 g Babyspinat (gewaschen)...
