Emotionale Intelligenz – ein ganzheitlicher Erfolgsfaktor (Teil 4)

Wie kann meine Ehe länger als 2 Jahre halten? In diesem Video geht Ernst Zwiker auf diese und weitere Fragen ein und zeigt auf...

Emotionale Intelligenz – ein ganzheitlicher Erfolgsfaktor (Teil 3)

Unsere Gesellschaft verändert sich immer mehr. Man arbeitet um leben zu können und lebt um zu arbeiten. Nur leider bleibt dies nicht ohne Folgen....

Emotionale Intelligenz – Ein ganzheitlicher Erfolgsfaktor (Teil 2)

Viele Menschen kennen nicht mehr das Gefühl ausgeglichen zu sein. Man rennt in den Tag, erledigt seine Aufgaben, kommt geschafft und müde nach Hause...

Emotionale Intelligenz – Ein ganzheitlicher Erfolgsfaktor (Teil 1)

Stress und Hektik steigen in unserer Welt immer mehr an und es wird immer schwieriger ein ausgeglichenes, fröhliches Leben zu führen. Ein Leben wo...

Gesund & Lecker: Kartoffel-Kürbis-Spinat-Auflauf

    Ein gesundes, veganes und einfaches Rezept von Sylvia Kirsch zum selber machen.             Kartoffel-Kürbis-Spinat-Auflauf Zutaten: 800 g Kartoffeln 400 g Hokkaido-Kürbis 2-3 rote Zwiebeln 200 g Babyspinat (gewaschen) Soße: 100 g Cashewnüsse fein...

Enthält die vegane Ernährung genügend Proteine?

von Jonathan Ewald: Ich sah vor kurzem eine elektronische Postkarte mit einer jungen Frau darauf, die voll beladen mit Obst und Gemüse in ihren Armen...

Die Verwendung von Aktivkohle – Teil 2

von Jonathan Ewald: Der Sommer ist eine wunderschöne Jahreszeit. Das warme Wetter lädt uns dazu ein Sandstrände, glitzernde Seen und Waldwege im Urlaub und daheim...

Was ist Aktivkohle? Teil 1

von Jonathan Ewald: Aktivkohle (auch medizinische Kohle oder gereinigte Holzkohle genannt) ist ein wunderbares natürliches Heilmittel für zahlreiche gesundheitliche Beschwerden. Doch weshalb wirkt sie so...

Sie haben nur ein Herz – halten Sie es gesund

von Dominique Wakefield (MA, CPT): Der menschliche Körper ist ein erstaunliches Schöpfungswerk! Viele unserer Körperteile besitzen wir in zweifacher Ausführung: zwei Beine, Ohren, Augen, Hände,...

Leinsamen – klein aber von großem Nutzen

von Ashley Kim: Leinsamen ist eines der pflanzlichen Lebensmittel, die den höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren enthalten. Da die Nährstoffe jedoch in eine harte Hülle verpackt...