Leinsamen – klein aber von großem Nutzen

von Ashley Kim: Leinsamen ist eines der pflanzlichen Lebensmittel, die den höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren enthalten. Da die Nährstoffe jedoch in eine harte Hülle verpackt...

Sieben tödliche psychologische Sünden: 5. Vermeidungsverhalten

von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.): Die nächste tödliche psychologische Sünde ist das Vermeidungsverhalten. In meiner Praxis begegne ich oft diesem Benehmen. Viele Leute kommen zu...

Die acht Regeln der Gesundheit: Bewegung

von Dr. Randy Bivens: Um unser Ziel zu erreichen, 120 Jahre alt zu werden, ist es notwendig, dass wir einige Entscheidungen zugunsten unserer Gesundheit treffen....

Beziehungen mit Qualität – und Herzerkrankungen

von Harvey Hahn (MD, FACC): Es ist bekannt, dass die Qualität von Beziehungen einen entscheidenden Einfluss auf uns haben kann. Die Unterschiede zwischen dem Zusammenkommen...

Sie haben nur ein Herz – halten Sie es gesund

von Dominique Wakefield (MA, CPT): Der menschliche Körper ist ein erstaunliches Schöpfungswerk! Viele unserer Körperteile besitzen wir in zweifacher Ausführung: zwei Beine, Ohren, Augen, Hände,...

Lebenskrisen Teil 3

Videovortrag: Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 3

Die acht Regeln der Gesundheit: Vertrauen

von Dr. Randy Bivens: Neueste Gehirnforschungen haben ergeben, dass praktiziertes geistliches Leben dazu beitragen kann, die Gedächtnisfunktionen zu verbessern und sogar den Alterungsprozess selbst zu...

Lebenskrisen Teil 2

Videovortrag: Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 2

Emotionale Intelligenz – Ein ganzheitlicher Erfolgsfaktor (Teil 1)

Stress und Hektik steigen in unserer Welt immer mehr an und es wird immer schwieriger ein ausgeglichenes, fröhliches Leben zu führen. Ein Leben wo...

Emotionale Intelligenz – Ein ganzheitlicher Erfolgsfaktor (Teil 2)

Viele Menschen kennen nicht mehr das Gefühl ausgeglichen zu sein. Man rennt in den Tag, erledigt seine Aufgaben, kommt geschafft und müde nach Hause...