Sieben tödliche psychologische Sünden: 2. Jammern & Co.
von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.):
Ich glaube, dass man sich beschwert, weil man meint, Anspruch auf etwas zu haben. Wir verhalten uns oft wie aufgebrachte...
Ziele setzen und erreichen – 7 Schritte zum Erfolg
von Vicki Griffin (MPA, MACN):
Haben Sie schon einmal eine Diät gemacht? Nur eine? Wohl kaum. Wahrscheinlich eher 20 oder 30 Diäten - weil man...
Gesund & Lecker: Kartoffel-Kürbis-Spinat-Auflauf
Ein gesundes, veganes und einfaches Rezept von Sylvia Kirsch zum selber machen. Kartoffel-Kürbis-Spinat-Auflauf Zutaten: 800 g Kartoffeln
400 g Hokkaido-Kürbis
2-3 rote Zwiebeln
200 g Babyspinat (gewaschen)...
Lebenskrisen Teil 2
Videovortrag: Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 2
Die acht Regeln der Gesundheit: Ernährung
von Dr. Randy Bivens:
Beginnen wir mit einem etwas verwirrenden Gedanken: In einem kürzlich erschienenen Artikel eines Finanzanalysten wird behauptet, dass es günstiger sei, in...
Emotionale Intelligenz – Ein ganzheitlicher Erfolgsfaktor (Teil 2)
Viele Menschen kennen nicht mehr das Gefühl ausgeglichen zu sein. Man rennt in den Tag, erledigt seine Aufgaben, kommt geschafft und müde nach Hause...
Wie schädlich ist Lärm wirklich?
von Jonathan Ewald:
An was denken Sie, wenn Sie das Wort „Lärmbelastung“ hören? Ist es das Geräusch von Flugzeugen über Ihrem Kopf, oder die Sirene...
Lebenskrisen
Videovortrag: Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 1
Der vernachlässigte Fitness-Faktor
von Dominique Wakefield MA, CPT:
Können Sie sich noch daran erinnern, wie beweglich Sie als Kind waren? Wahrscheinlich konnten Sie auf dem Boden sitzen und...
Die acht Regeln der Gesundheit: Bewegung
von Dr. Randy Bivens:
Um unser Ziel zu erreichen, 120 Jahre alt zu werden, ist es notwendig, dass wir einige Entscheidungen zugunsten unserer Gesundheit treffen....
