Enthält die vegane Ernährung genügend Proteine?
von Jonathan Ewald:
Ich sah vor kurzem eine elektronische Postkarte mit einer jungen Frau darauf, die voll beladen mit Obst und Gemüse in ihren Armen...
Die Verwendung von Aktivkohle – Teil 2
von Jonathan Ewald:
Der Sommer ist eine wunderschöne Jahreszeit. Das warme Wetter lädt uns dazu ein Sandstrände, glitzernde Seen und Waldwege im Urlaub und daheim...
Sieben tödliche psychologische Sünden: 4. Sorgen
von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.):
Sorgen entstehen als Reaktion auf die Möglichkeit von Gefahr, im Gegensatz zur Wahrscheinlichkeit von Gefahr. In der Psychologie nennen wir...
Wie Nahrung das Gehirn beeinflusst
von Vicki Griffin (MPA, MACN):
Die Entscheidungen, die wir bezüglich unserer Ernährung treffen, haben einen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das ist eine allgemein bekannte Tatsache....
Die acht Regeln der Gesundheit: Schlaf
von Dr. Randy Bivens:
Sind Sie schon einmal die ganze Nacht lang wach geblieben, um für eine Prüfung zu lernen? Haben Sie sich jemals gefragt,...
Leinsamen – klein aber von großem Nutzen
von Ashley Kim:
Leinsamen ist eines der pflanzlichen Lebensmittel, die den höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren enthalten. Da die Nährstoffe jedoch in eine harte Hülle verpackt...
Die gesundheitlichen Vorteile von Wein
von Patti Guthrie:
Eine Studie, die in Spanien durchgeführt und kürzlich veröffentlicht wurde, bestätigt, was die Leute, die für den Verzicht von Alkohol plädieren, schon...
Wie schädlich ist Lärm wirklich?
von Jonathan Ewald:
An was denken Sie, wenn Sie das Wort „Lärmbelastung“ hören? Ist es das Geräusch von Flugzeugen über Ihrem Kopf, oder die Sirene...
Lebenskrisen Teil 3
Videovortrag:
Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 3
Sieben tödliche psychologische Sünden: 3. Selbstmitleid
von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.):
Ich selbst habe persönliche Erfahrungen mit Selbstmitleid gemacht. Mit meinem künstlerischen Temperament und meiner Tendenz zur Depression, habe ich in...
