Die acht Regeln der Gesundheit: Schlaf
von Dr. Randy Bivens:
Sind Sie schon einmal die ganze Nacht lang wach geblieben, um für eine Prüfung zu lernen? Haben Sie sich jemals gefragt,...
Beziehungen mit Qualität – und Herzerkrankungen
von Harvey Hahn (MD, FACC):
Es ist bekannt, dass die Qualität von Beziehungen einen entscheidenden Einfluss auf uns haben kann. Die Unterschiede zwischen dem Zusammenkommen...
Wie Nahrung das Gehirn beeinflusst
von Vicki Griffin (MPA, MACN):
Die Entscheidungen, die wir bezüglich unserer Ernährung treffen, haben einen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das ist eine allgemein bekannte Tatsache....
Sieben tödliche psychologische Sünden: 7. Bitterkeit
von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.):
Die nächste tödliche psychologische Sünde ist wahrscheinlich die tödlichste: Bitterkeit. Jemand sagte einmal, dass „Bitterkeit so ist, als ob man...
Sieben tödliche psychologische Sünden: 6. Emotionalität
von Jennifer Jill Schwirzer (M.A.):
Die nächste tödliche psychologische Sünde ist Emotionalität - oder auch Leben nach Gefühl. Ich praktiziere kognitive Verhaltenstherapie, und auf meiner...
Wie kann man die Corona-Depression überwinden? – 10 Tipps aus der Bibel
Die Corona-Krise hat für viele von uns große Einschränkungen mit sich gebracht. Was können wir tun um auch in dieser schwierigen Zeit...
Die Verwendung von Aktivkohle – Teil 2
von Jonathan Ewald:
Der Sommer ist eine wunderschöne Jahreszeit. Das warme Wetter lädt uns dazu ein Sandstrände, glitzernde Seen und Waldwege im Urlaub und daheim...
Enthält die vegane Ernährung genügend Proteine?
von Jonathan Ewald:
Ich sah vor kurzem eine elektronische Postkarte mit einer jungen Frau darauf, die voll beladen mit Obst und Gemüse in ihren Armen...
Die gesundheitlichen Vorteile von Wein
von Patti Guthrie:
Eine Studie, die in Spanien durchgeführt und kürzlich veröffentlicht wurde, bestätigt, was die Leute, die für den Verzicht von Alkohol plädieren, schon...
Bekommen Sie genug Vitamin B 12?
von Desiree McSherry:
Diese Frage wurde sicherlich jedem, der sich hauptsächlich mit pflanzlichen Lebensmitteln ernährt, schon einmal gestellt. Egal wie Ihre Ernährung aussehen mag -...
