Die Zitrone – ein Multitalent für unsere Gesundheit

von Ashley Kim: Zitronen sind Zitrusfrüchte, die viele gesundheitliche Vorteile bringen, welche vor allem auf ihren hohen Gehalt an Vitamin C zurückzuführen sind. Zusätzlich sind...

Die Wichtigkeit einer guten Haltung und wie man sie verbessern kann

von Risë Rafferty: Ein Antagonist ist normalerweise jemand (oder etwas), der (das) gegen uns ist. Per Definition ist er gegnerisch, einschränkend und eine vernichtende Kraft...

Warum wir Eisen brauchen und wie wir es bekommen

von Risë Rafferty: Während der Olympischen Spiele in Salt Lake City im Winter 2002 fand eine Reinigungskraft Bluttransfusionsmaterial, das vom österreichischen Skilanglauf-Team benutzt worden war....

Die Entertainment-Falle – entertainen wir uns zu Tode?

von Vicki Griffin (MPA, MACN): Wie viel ist zu viel? Ein US-Amerikaner verbringt die Hälfte seiner Freizeit vor dem Fernseher (Die durchschnittliche Sehdauer in Deutschland lag...

Der vernachlässigte Fitness-Faktor

von Dominique Wakefield MA, CPT:  Können Sie sich noch daran erinnern, wie beweglich Sie als Kind waren? Wahrscheinlich konnten Sie auf dem Boden sitzen und...

Was bist du wert?

von W.D. Frazee: „Richter, hast du jemals darüber nachgedacht, was du Gott bedeutest?” Ich richtete meine Frage an einen Freund, der viele Jahre lang als...

Wie schädlich ist Lärm wirklich?

von Jonathan Ewald: An was denken Sie, wenn Sie das Wort „Lärmbelastung“ hören? Ist es das Geräusch von Flugzeugen über Ihrem Kopf, oder die Sirene...

Beziehungen mit Qualität – und Herzerkrankungen

von Harvey Hahn (MD, FACC): Es ist bekannt, dass die Qualität von Beziehungen einen entscheidenden Einfluss auf uns haben kann. Die Unterschiede zwischen dem Zusammenkommen...

Die entscheidende Krise – wovor die Bibel wirklich warnt

Kurz vor der Apokalypse wird es eine entscheidende Krise geben. Doch worum geht es in dieser Krise und wer sind die Kontrahenten in der...

Ziele setzen und erreichen – 7 Schritte zum Erfolg

von Vicki Griffin (MPA, MACN): Haben Sie schon einmal eine Diät gemacht? Nur eine? Wohl kaum. Wahrscheinlich eher 20 oder 30 Diäten - weil man...