Wie Nahrung das Gehirn beeinflusst
von Vicki Griffin (MPA, MACN):
Die Entscheidungen, die wir bezüglich unserer Ernährung treffen, haben einen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das ist eine allgemein bekannte Tatsache....
Sollten Sie Ihren Koffeinkonsum runterschrauben?
von Dawn Youmanns MPH (Master of Public Health):
Koffein. Es umgibt uns von allen Seiten. An jeder Ecke gibt es einen Starbucks und eine Fülle...
Die acht Regeln der Gesundheit: Vertrauen
von Dr. Randy Bivens:
Neueste Gehirnforschungen haben ergeben, dass praktiziertes geistliches Leben dazu beitragen kann, die Gedächtnisfunktionen zu verbessern und sogar den Alterungsprozess selbst zu...
Lebenskrisen Teil 4
Videovortrag: Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 4
Die acht Regeln der Gesundheit: Sonnenlicht
von Dr. Randy Bivens:
Sie ist warm und sie ist hell - die Sonne ist eine bereichernde Komponente unseres täglichen Lebens. Aber warum benötigen wir...
Die acht Regeln der Gesundheit: Mäßigkeit
von Dr. Randy Bivens:
„Freude, Mäßigkeit und Ruhe schlagen dem Doktor vor der Nase zu die Türe.“ Obwohl dieser Satz schon zu Beginn des 19....
Die acht Regeln der Gesundheit: Wasser
von Dr. Randy Bivens:
Nun möchte ich Ihnen ein Produkt vorstellen, das Ihr Risiko für einen Herzinfarkt senkt. Es hat einen mindestens genauso positiven Effekt,...
Die acht Regeln der Gesundheit: Schlaf
von Dr. Randy Bivens:
Sind Sie schon einmal die ganze Nacht lang wach geblieben, um für eine Prüfung zu lernen? Haben Sie sich jemals gefragt,...
Lebenskrisen Teil 3
Videovortrag: Dr. Horst Müller, Lebenskrisen und ihre gesundheitsschädigende Wirkung Teil 3
Die acht Regeln der Gesundheit: Ernährung
von Dr. Randy Bivens:
Beginnen wir mit einem etwas verwirrenden Gedanken: In einem kürzlich erschienenen Artikel eines Finanzanalysten wird behauptet, dass es günstiger sei, in...
